Co jeść na płaski brzuch?
4 Kwi
2017
Written by Ośmiornica Matylda

Co jeść na płaski brzuch? »

Wiosna to taki czas, że każdy chce wyglądać lepiej. Przecież już niedługo będzie okazja, żeby pokazać się na plaży w  bikini. Wszyscy chcą Zobacz Sposób!

Sok a nektar  – jaka jest różnica? A może wybrać napój?
3 Kwi
2017
Written by Ośmiornica Matylda

Sok a nektar – jaka jest różnica? A może wybrać napój? »

Chyba nie jestem maniaczką czytania etykiet, chociaż zwracam na nie uwagę sięgając po coś ze sklepowej półki. Muszę sprawdzić, czy jest w tym Zobacz Sposób!

Spalacz Trizer – nasza opinia
26 Wrz
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Spalacz Trizer – nasza opinia »

Jeszcze do niedawana suplementacja sportowa wydawała się być dziedziną zarezerwowaną tylko dla mężczyzn, a stosowanie preparatów kulturystycznych kojarzyło się wyłącznie z budowaniem ogromnych Zobacz Sposób!

Jak schudnąć 50 kilogramów? Wywiad z Grubą Przesadą
20 Wrz
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Jak schudnąć 50 kilogramów? Wywiad z Grubą Przesadą »

Agnieszko, śledzę Twoje poczynania już od dość dawna, nie od początku Twojej drogi, jednak od ładnych kilku miesięcy. Nie pamiętam jak trafiłam na Zobacz Sposób!

Sposoby na zakwasy
19 maja
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Sposoby na zakwasy »

Każdy z nas zna to uczucie, kiedy po dużym wysiłku fizycznym ciało odmawia nam posłuszeństwa. To efekt tak zwanej opóźnionej bolesności mięśni. Są Zobacz Sposób!

Jak ćwiczyć w domu ?
18 maja
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Jak ćwiczyć w domu ? »

Zbliża się lato. To czas, kiedy każdy z nas będzie mógł pochwalić się swoim ciałem. Dlatego najwyższy czas, żeby trochę nad nim popracować. Zobacz Sposób!

Jak przejść na wegetarianizm?
11 maja
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Jak przejść na wegetarianizm? »

Dieta wegetariańska, dieta wegańska budzi u wielu z nas zdziwienie. Pierwsze o czym myślimy to zapewne- co można jeść będąc na takiej diecie, Zobacz Sposób!

Fit produkty –prawda o produktach dietetycznych
28 Kwi
2016
Written by Pająk Onufry

Fit produkty –prawda o produktach dietetycznych »

Fit produkty – czy istnieje ktoś, kto o nich nie słyszał? Ich producenci bombardują nas różnymi informacjami, jakie to dietetyczne produkty są wspaniałe, Zobacz Sposób!

Bluzki do ćwiczeń – jak wybrać najlepsze?
28 Kwi
2016
Written by Pająk Onufry

Bluzki do ćwiczeń – jak wybrać najlepsze? »

Właściwy strój do ćwiczeń to na pewno niezwykle istotna kwestia. Nie powinien przede wszystkim krępować ruchów, ponieważ nie ma nic bardziej denerwującego niż Zobacz Sposób!

Jak się odchudzać? Najczęstsze błędy w odchudzaniu
27 Kwi
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Jak się odchudzać? Najczęstsze błędy w odchudzaniu »

 Jak się odchudzać zdrowo oraz bezpiecznie? Co robić, a czego unikać, aby się nie rozchorować, a skutecznie zrzucić kilogramy? Ćwiczenia to nie wszystko Zobacz Sposób!

Basen a odchudzanie – jak pływać żeby schudnąć?
25 Kwi
2016
Written by Ośmiornica Matylda

Basen a odchudzanie – jak pływać żeby schudnąć? »

Mówią Ci ćwicz, a Ty nie masz pojęcia jaka dyscyplina sportowa sprosta Twoim wymaganiom? A może nie jesteś pewien jakiej Ty sam podołasz? Zobacz Sposób!

Jak wrócić do formy
19 Kwi
2016
Written by Pająk Onufry

Jak wrócić do formy »

Jeśli z jakichś powodów twoja kondycja opadła, a w życiu na moment zagościły inne priorytety niż forma fitness. Nie obawiaj się zaczynać Zobacz Sposób!