Co jeść na płaski brzuch?
Wiosna to taki czas, że każdy chce wyglądać lepiej. Przecież już niedługo będzie okazja, żeby pokazać się na plaży w
Czytaj dalejMatylda i Onufry znają sposób na wszystko.
Wiosna to taki czas, że każdy chce wyglądać lepiej. Przecież już niedługo będzie okazja, żeby pokazać się na plaży w
Czytaj dalejChyba nie jestem maniaczką czytania etykiet, chociaż zwracam na nie uwagę sięgając po coś ze sklepowej półki. Muszę sprawdzić, czy
Czytaj dalejJeszcze do niedawana suplementacja sportowa wydawała się być dziedziną zarezerwowaną tylko dla mężczyzn, a stosowanie preparatów kulturystycznych kojarzyło się wyłącznie
Czytaj dalejAgnieszko, śledzę Twoje poczynania już od dość dawna, nie od początku Twojej drogi, jednak od ładnych kilku miesięcy. Nie pamiętam
Czytaj dalejKażdy z nas zna to uczucie, kiedy po dużym wysiłku fizycznym ciało odmawia nam posłuszeństwa. To efekt tak zwanej opóźnionej
Czytaj dalejZbliża się lato. To czas, kiedy każdy z nas będzie mógł pochwalić się swoim ciałem. Dlatego najwyższy czas, żeby trochę
Czytaj dalejDieta wegetariańska, dieta wegańska budzi u wielu z nas zdziwienie. Pierwsze o czym myślimy to zapewne- co można jeść będąc
Czytaj dalejFit produkty – czy istnieje ktoś, kto o nich nie słyszał? Ich producenci bombardują nas różnymi informacjami, jakie to dietetyczne
Czytaj dalejWłaściwy strój do ćwiczeń to na pewno niezwykle istotna kwestia. Nie powinien przede wszystkim krępować ruchów, ponieważ nie ma nic
Czytaj dalejJak się odchudzać zdrowo oraz bezpiecznie? Co robić, a czego unikać, aby się nie rozchorować, a skutecznie zrzucić kilogramy? Ćwiczenia
Czytaj dalejMówią Ci ćwicz, a Ty nie masz pojęcia jaka dyscyplina sportowa sprosta Twoim wymaganiom? A może nie jesteś pewien jakiej
Czytaj dalejJeśli z jakichś powodów twoja kondycja opadła, a w życiu na moment zagościły inne priorytety niż forma fitness. Nie obawiaj
Czytaj dalej